Infoveranstaltung zu „GRIPS - Mach mit, bleib fit!“ am 19.02.2024

„GRIPS – Mach mit, bleib fit!“ – NEU in Hochdorf

Alle Seniorinnen und Senioren aus Hochdorf und der näheren Umgebung, die sich geistig und körperlich fit halten möchten, sind zu einer unverbindlichen Informationsveranstaltung am Montag, 19. Februar um 10.00 Uhr ins kath. Gemeindehaus Hochdorf im Kirchweg 5 eingeladen. 

Interessierte erhalten bei diesem Termin Informationen zum Projekt „GRIPS“, zum geplanten Angebot in Hochdorf und zum Ablauf der Gruppenstunden mit beispielhaften Übungen. Ab 26. Februar soll dann ein 8-teiliger „GRIPS-Kurs“ einmal pro Woche immer montags von 10-11 Uhr im kath. Gemeindehaus stattfinden.

GRIPS orientiert sich an der sog. „SimA“-Methode, die auf Basis von wissenschaftlichen Untersuchungen entwickelt wurde. Diese belegen, dass regelmäßig durchgeführte körperliche und geistige Aktivierungsübungen die Gedächtnisleistung, den allgemeinen Gesundheitszustand sowie die Selbständigkeit im Alter verbessern. Durch beständiges Üben bleiben diese Erfolge auch über einen längeren Zeitraum erhalten.

Verantwortet wird „GRIPS – Mach mit, bleib fit!“ von der Diakonie und dem DRK Biberach, unterstützt vom Verein „Lebensqualität Hochdorf“ und weiteren Partnern im Landkreis Biberach sowie aus Mitteln der gesetzlichen Pflegeversicherung. Die Umsetzung vor Ort erfolgt durch geschulte Ehrenamtliche. In Hochdorf sind dies die ausgebildeten GRIPS-Gruppenleiterinnen Petra Wydler und Gertraud Nagel.

Für die Informationsveranstaltung ist keine Anmeldung notwendig.

Weitere Informationen erhalten Interessierte bei

Petra Wydler, Telefon 07355 / 2376